SAIA DE FÉRIAS!

Estou de férias, e ao contrário de alguns, não estou tensa!

Muitos profissionais se desesperam quando chega o período em que devem ausentar-se do trabalho, e vários são os motivos: não tomar decisões importantes, medo de que aconteçam mudanças em sua ausência, preocupação com a capacidade da equipe frente às demandas, entre tantos outros.

Como descansar nas férias se você liga para o escritório todos os dias, se faz questão de ler os e-mails diariamente, se utiliza o conference-call para participar de reuniões?

Por favor, se você analisou o melhor momento, organizou suas atividades, planejou seu retorno e deixou os colegas a par dos projetos e pendências, saia de férias (de verdade)! Mude sua rotina, vá para um lugar diferente, faça atividades que lhe dêem prazer, fique na companhia de pessoas agradáveis.

Se você não sair de férias, ou permanecer ligado ao trabalho durante este período, é bem provável que permaneça cansado e estressado, o que afetará diretamente seu rendimento, seu relacionamento e seu sistema imunológico. Sim, você pode ‘ficar incompetente’, brigar com os colegas e adoecer se não descansar!

Programe-se e ausente-se do trabalho por um período. Se precisar entrar em contato, faça-o esporadicamente. Saia de férias para repor as energias, descontrair, mudar o ritmo e a rotina.

Bom, agora quem vai sou eu. Dentro de alguns dias estarei de volta, renovada!

Au revoir!

Imagem: Getty Images